TreningZdrowieĆWICZENIA NA BÓL KRĘGOSŁUPA: POZBĄDŹ SIĘ DOLEGLIWOŚCI W LĘDŹWIACH!genin2 lata ago26 kwietnia 2019722Ból w krzyżu jest powszechnym problemem. Dotyczy dziadków i ich wnucząt. Osób pracujących przy biurku i pracowników fizycznych. Czy da...
sportTreningDLACZEGO WARTO UCZĘSZCZAĆ NA BASEN?genin2 lata ago12 marca 2019561Myślałeś, że basen nie jest dla ciebie? Przeczytaj nasz tekst. Zmienisz zdanie!
LifestyleNAJŁATWIEJSZY WIOSENNY DETOKSgenin2 lata ago12 marca 2019623Kiedy wraz z przyjściem wiosny myślimy o generalnych porządkach, warto pomyśleć także o poddaniu swojego organizmu detoksowi. To wcale nie...
LifestyleKORZYŚCI Z ĆWICZENIA JOGIgenin2 lata ago1 marca 2019705Praktyka jogi daje mnóstwo korzyści - od redukcji stresu po zmniejszenie ryzyka chorób cywilizacyjnych. O wszystkich do