Wortal o kulturystyce Strona G³ówna
Kulturystyka - Nowosci Nowo¶ci
Sporty si³owe - Artyku³y Artyku³y
Sterydy anaboliczne Sterydy
Dieta Dieta
Trening Trening
Filmiki Filmiki
Filmiki Gwiazdy sportów si³owych
Forum dyskusyjne Forum
Kontakt Mapa strony
Kontakt Kontakt
Dobry trening to seks Dobry trening to seks
Twój organizm potrzebuje detoksu! Twój organizm potrzebuje detoksu!
Trening barków - filmik instrukta¿owy Trening barków - filmik instrukta¿owy
Trening bicepsa by Hardkorowy Koksu Trening bicepsa by Hardkorowy Koksu
Trening Tricepsów: Pompki Tygryski Trening Tricepsów: Pompki Tygryski
Dlaczego warto uczêszczaæ na basen? Dlaczego warto uczêszczaæ na basen?
Æwiczysz bez efektów? Zmieñ to! Æwiczysz bez efektów? Zmieñ to!
P³aski brzuch - jak uzyskaæ? P³aski brzuch - jak uzyskaæ?
Æwiczenia fizyczne poprawiaj± nastrój Æwiczenia fizyczne poprawiaj± nastrój
Trening Tomasza Adamka + wywiad Trening Tomasza Adamka + wywiad
Podci±ganie na dr±¿ku - zwiêksz si³ê. Podci±ganie na dr±¿ku - zwiêksz si³ê.
Jak poprawnie wykonywaæ pompki? Jak poprawnie wykonywaæ pompki?
Filmik - Wywiad z Waldemarem Nolem Filmik - Wywiad z Waldemarem Nolem
Koksiarze - Film dokumentalny TVP2 o sterydach Koksiarze - Film dokumentalny TVP2 o sterydach
Filmik - æwiczenia ramion (biceps + triceps) Filmik - æwiczenia ramion (biceps + triceps)
Filmik - æwiczenia miê¶ni barków Filmik - æwiczenia miê¶ni barków
Filmik - æwiczenia grzbietu Filmik - æwiczenia grzbietu
Kreatyna Kreatyna
Masa z Mass XXL Masa z Mass XXL
Metanabol - pierwszy cykl Metanabol - pierwszy cykl
Dieta na masê Dieta na masê
Mariusz Pudzianowski, Pudzian Mariusz Pudzianowski, Pudzian
Omnadren Omnadren
Anapolon (Oxymetholon) Anapolon (Oxymetholon)
Jêdrne po¶ladki - plan treningowy Jêdrne po¶ladki - plan treningowy
Jak rosn± miê¶nie? Jak rosn± miê¶nie?
Jak z przyjemno¶ci± chodziæ na si³owniê? Jak z przyjemno¶ci± chodziæ na si³owniê?
Militarny Fitness dla ka¿dego Militarny Fitness dla ka¿dego
Trening na si³ê Trening na si³ê
Trening na masê Trening na masê




STRONA G£ÓWNA
TRENING
DIETA
OG£OSZENIA TOWARZYSKIE
Oferty erotyczne dziewczyn

Trening Tomasza Adamka + wywiad




Zobacz także:
Jak i dlaczego rosn± miê¶nie? Organizm ci±gle ulega zmianom, pozostaje w stanie dynamicznym. Codziennie traci du¿± ilo¶æ elementów i je odbudowuje. Jak rosn± miê¶nie?

przeczytaj więcej
Czê¶æ osób chodzi na si³owniê tylko aby æwiczyæ, ale te¿ s± osoby które chodz± tam równie¿ dla celów towarzyskich. Jak z przyjemno¶ci± chodziæ na si³owniê?

przeczytaj więcej
Je¿eli chcesz mieæ chudsze biodra, uda czy brzuch albo trochê wiêcej miê¶ni, powinna¶ æwiczyæ co najmniej dwa razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Trening dla kobiet lepszy ni¿ dieta

przeczytaj więcej
Film instrukta¿owy przedstawiaj±cy poprawne wykonywanie æwiczeñ miê¶ni barków. Filmik - æwiczenia miê¶ni barków

przeczytaj więcej
Polecane obiekty sportowe w Twojej okolicy
Siłownia Trening Tomasza Adamka + wywiad, wypowiedzi:


Zadaj pytanie, skomentuj lub udziel porady. Zostań naszym użytkownikiem! Za darmo!

Login:

Hasło:
Zarejestruj siÄ™!


Sport to zdrowie!
Agencja interaktywna General Informatics